Muy aconsejable
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La vitamina E distribuída por Aromium posee una concentración del 80% entre todos los tocoferoles destacando sobremanera el Beta-gamma Tocoferol. Esto hace que sea de los de más alta concentración.
Se ha descubierto que la suplementación y el consumo de alimentos ricos en vitamina E están asociados con algunos de los siguientes beneficios para la salud:
El colesterol es una sustancia natural producida por el hígado y requerida por el cuerpo para el correcto funcionamiento de sus células, nervios y hormonas. Cuando los niveles de colesterol están en su estado natural, son equilibrados, normales y saludables. Cuando el colesterol se oxida, se vuelve peligroso. Los estudios han demostrado que ciertos isómeros de la vitamina E sirven como antioxidante protector que combate la oxidación del colesterol. Esto se debe a que pueden combatir el daño de los radicales libres en el cuerpo, lo que lleva a la oxidación del colesterol.
Los radicales libres combaten y descomponen las células sanas de su cuerpo, y esto puede conducir a enfermedades cardíacas y cáncer. Estas moléculas se forman de manera natural en tu cuerpo y pueden causar graves daños cuando se aceleran u oxidan. Ciertos isómeros de la vitamina E tienen poderosas capacidades antioxidantes que tienen el poder de reducir el daño de los radicales libres, combatir la inflamación y, por lo tanto, ayudan a retardar de manera natural el envejecimiento de las células y a combatir problemas de salud como las enfermedades cardíacas.
La vitamina E beneficia a la piel fortaleciendo las paredes capilares y mejorando la humedad y la elasticidad, actuando como un nutriente natural antienvejecimiento dentro de tu cuerpo. Los estudios han demostrado que la vitamina E reduce la inflamación tanto dentro del cuerpo como en la piel, ayudando a mantener una piel sana y joven. Estas propiedades antioxidantes también son útiles cuando se está expuesto al humo del cigarrillo o a los rayos ultravioleta de la luz solar, protegiendo contra el cáncer de piel.
Debido a que la vitamina E es un poderoso antioxidante, ayuda a disminuir el daño ambiental a tu cabello. También puede promover la circulación en el cuero cabelludo. El aceite de vitamina E puede retener la humedad natural de la piel, lo que ayuda a que el cuero cabelludo no se reseque ni se escame. Este aceite también hace que tu cabello se vea más saludable y fresco. Puedes aplicarte unas cuantas gotas de aceite de vitamina E en el cabello, especialmente si tiene un aspecto seco y apagado.
La vitamina E puede jugar un papel crucial en el equilibrio de tu sistemas endocrino y nervioso, trabajando para equilibrar las hormonas de forma natural. Los síntomas de un desequilibrio hormonal pueden incluir el síndrome premenstrual, aumento de peso, alergias, infecciones del tracto urinario, cambios en la piel, ansiedad y fatiga. Al mantener sut hormonas en equilibrio, te resultará más fácil mantener un peso saludable, mantener un ciclo menstrual regular y sentirte con más energía.
Tomar un suplemento de vitamina E dos o tres días antes y dos o tres días después de un período menstrual puede reducir los calambres, la ansiedad y los antojos y otros síntomas del síndrome premenstrual. La vitamina E puede disminuir la severidad y duración del dolor, y puede reducir la pérdida de sangre menstrual. Lo hace equilibrando sus hormonas de forma natural, y ayuda a mantener regulado su ciclo menstrual.
La vitamina E puede utilizarse para mejorar la resistencia física. Puede aumentar tu energía y reducir el nivel de estrés oxidativo en tus músculos después de hacer ejercicio. La vitamina E también puede mejorar la fuerza muscular, elimina la fatiga promoviendo la circulación de la sangre y también puede fortalecer las paredes capilares y nutrir las células.
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Hola amigos,gracias por vuestra info. Hoy sabemos que los isómeros insaturados (tocotrienoles) son más efectivos, que los saturados (tocoferoles). Gracias de nuevo.