Cultivada desde la antigüedad en la India, la menta Arvensis (también llamada menta japonesa o del campo) es una de las cinco especies de menta que se hibridan espontáneamente si crecen cerca unas de otras y que se ha extendido por todo el mundo, incluso hasta América del Norte, Australia y también en Japón. La menta Arvensis crece bien en zanjas, pantanos y prados húmedos. Es la preferida de perfumistas y cocineros por su dulzura e intenso aroma, debido a que contiene más mentol que otras variedades de menta. Esta especie se cultiva y explota especialmente en la India, China y Vietnam.
El aceite esencial de meta Arvensis es utilizado en aromaterapia como estimulante (en dosis bajas) ya que aumenta las secreciones digestivas, causa constricción vascular y aumenta el ritmo cardíaco. En dosis elevadas puede provocar excitación (inquietud, temblores, hiperestesia de los sentidos) y, finalmente, una fase depresiva.
Propiedades
Posee propiedades analgésicas pues la excitación de los nervios motores y sensoriales se acompaña de una reducción del dolor hasta anestesia. También posee propiedades contra las cefaleas (debido a su acción analgésica y vasoconstrictora). Y por último, antiinfecciosas y anti-bacterianas (contra estafilococos, meningococos). Es indicada contra neuralgias, dolor de muelas, ciática, migrañas, cefaleas. Urticaria, eczema, prurito. Dispepsia, úlcera, cólicos, vómitos (causados por indigestión, embarazo, etc.) constipación, lombrices. Cólico nefrítico. Rinitis, rinofaringitis, laringitis, sinsusitis.
Para tratar el eczema diluir en 20 ml de aceite vegetal (por ejemplo argán o rosa de mosqueta) 1,5 ml de aceite esencial de menta Arvensis, 1,5 ml de aceite de tomillo y 1,5 ml de aceite de lavanda. Aplicar la loción sobre las partes a tratar dos veces al día. Para las migrañas hacer un masaje en la frente y las sienes con una mezcla de aceite de menta Arvensis, aceite de lavanda y aceite de gaulteria, en dosis de 10 ml de cada uno.
Precauciones
Evitar el contacto con los ojos y las membranas mucosas, pues puede causar irritación. Mantener fuera del alcance de los niños. Debe utilizarse en dosis muy bajas. No debe administrarse a niños menores de 5 años. Evitar durante el embarazo.
