La Bergamota (Citrus Bergamia) pertenece a la familia de las Rutáceas y tiene sus orígenes en Marruecos, Asia tropical, Córcega e Italia (Calabria). Su nombre proviene de la ciudad italiana de Bérgamo. Se trata de un arbusto de hojas aromáticas y a finales del verano forma unos racimos de flores de color rojo.
El fruto de esta planta, que es parecido a la naranja, no es comestible ya que es muy ácido y amargo. De la corteza de este fruto, se obtiene un aceite esencial, cuyo principal elemento es el limoneno a razón de un 45% de su composición total. Se compone además de alfa pineno, beta pineno, gamma terpineno y linalol.
Propiedades
El aceite esencial de bergamota es antiespasmódico. Posee un gran poder antiséptico, antiinfeccioso y cicatrizante, indicado para tratar el acné y diferentes dermatosis, psoriasis, etc. Calmante y sedativo, como la mayoría de los aceites esenciales del género cítricos, este aceite es indicado para combatir el estrés y la depresión. También regula el apetito. Es efectivo asimismo para calmar dolores reumáticos y artríticos. Es útil también como repelente de insectos.
Se puede combinar con albahaca, ciprés, vetiver, sándalo, pimienta negra, gengibre, lavanda, manzanilla, melisa, enebro, salvia, ylang-ylang, patchouli, incienso y menta.
Algunas sugerencias
Para combatir los problemas de tipo mental como estrés, depresión, tristeza, ansiedad, etc.
Prepare su propio aceite de masaje relajante de la siguiente manera:
En 30 ml de aceite vegetal (argán, almendra) añadir:
– 4 gotas de aceite esencial de bergamota
– 4 gotas de aceite de jazmín
– 4 gotas de aceite de sándalo.
Otra combinación: Se pueden sustituir los aceites de jazmín y sándalo por aceites esenciales de rosa y de neroli.
Precauciones
Como con la mayoría de los aceites esenciales, se recomienda diluir el aceite de bergamota en algún aceite vegetal. De lo contrario, puede ser irritante para la piel. Asimismo tiene efectos fotosensibilizantes. Es necesario no exponerse al sol después de su aplicación. Se desaconseja en mujeres embarazadas o lactantes.
